Оригинальное название: Аэробика для детей. Сказочная аэробика
Год выпуска: 2005
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Выпущено: Россия, Райз Мультимедиа
Режиссер: Григорий Хвалынский
Ведущая: Елена Колосова
Продолжительность: 00:36:25
Язык: Русский
Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников. Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок: 1. Сказка про Винни-Пуха - занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений. 2. Теремок - упражнения с мячом (фитбол). Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости. 3. Дюймовочка - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость. 4. Котауси и Мауси - стречинг. Направлен на:
* Повышение сократительной способности мышц.
* Увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок.
* Ускорение восстановительных процессов в мышцах после интенсивной работы.
* Улучшение обменных процессов в мышцах, обогащение кислородом.
Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку. Эта программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения уроков.
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1844 Кбит/с, 704x528
Аудио: AC3, 5 ch, 448 Кбит/с
Размер: 599.79 МБ
скрины:
Spoiler
Скачать:
